열량표 (1) 썸네일형 리스트형 이른둥이 체중 증가 지연 & 성장관리: 현실 가이드 (업데이트 버전) 📌 이른둥이 체중 증가 지연 & 성장관리: 현실 가이드“우리 아기는 교정 10개월인데 아직 7.5 kg… 정상일까요?”이 질문은 많은 미숙아 부모들이 밤잠을 설치며 되뇌는 말입니다. 누군가의 위로보다 확실한 정보가 필요한 시기, 체중 정체의 원인을 알고 실천 전략을 세우는 것이 가장 중요한 출발점입니다.이른둥이의 체중 정체로 고민하는 부모의 마음1️⃣ 체중 정체, 왜 발생할까?⚡ 칼로리 부족, 흡수율 저하 → 섭취 열량 재확인 필요🌙 활동량 증가 + 수면 부족 → 에너지 소모 ↑🥄 미세영양소(철, 아연, 단백질) 결핍🍽️ 위 용적이 작아 “소량·고열량” 전략 필요🔍 먼저 할 일: 지난 1주 섭취량(ml, g, kcal)을 정리해 하루 열량 총합을 구하고, 교정 개월별 권장량과 비교해보세요.“아이.. 이전 1 다음
